Приветствую Вас Гость | RSSГлавная | Каталог статей | Регистрация | Вход


Меню сайта
Верхний брейк
Нижний брейк
Поиск
Категории
Обучающие статьи [0]
Обучающие статьи по брейку
Мои статьи [2]
Разное [0]
Обучалки от Ala [3]
Форма входа
Опрос
Вам понравились обучающие видео
Результаты | Архив опросов
Всего ответов: 60
Топ пользователей
По репутации:

  • Ak-47
  • Кон
  • Al

    • Посоветовать другу


    баннеро обмен
    Супер сайт
    Minecraft! UnDreally



    WebExpress - система продвижения сайтов
    Photoshop-Life - Кисти, шрифты, плагины и многое другое

    Наш баннер
    Вы хотите научиться брейку? Заходите!

    Статистика



    Онлайн всего: 1
    Гостей: 1
    Пользователей: 0
    Пользователи, посетившие сегодня сайт:
    Главная » Статьи » Break dance » Обучалки от Ala
    Фриз на логте

    Логтевой фриз.

    Описание:

    Встаём на левый локоть, на голову, и нарукую

    Поднимаем ноги и ложим оба колена на левый локоть.

    таким образом правая рука (от кисти до локтся) должне лежать на полу

    Локтевой фриз на правой руке. Описание: Встаём на правый локоть, на голову, и нарукую Поднимаем ноги и ложим оба колена на правый локоть. таким образом левая рука (от кисти до локтся) должне лежать на полу.
    Категория: Обучалки от Ala | Добавил: Al (19.11.2009) | Автор: Алексей E W
    Просмотров: 1179 | Комментарии: 3 | Теги: брейк фризы, обучалка от Ala, Обучалка от Al, обучалка для новичков | Рейтинг: 1.0/1
    Всего комментариев: 2
    2 Al  
    0
    Ага

    1 Ak-47  
    0
    Прикольно.

    Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
    [ Регистрация | Вход ]